L’hypnose pour maigrir

Perdre du poids durablement, c’est possible grâce à l’hypnose

Beaucoup de personnes en surpoids ont fait des régimes mais les kilos sont revenus, d’où une perte de confiance et un sentiment d’impuissance et  de culpabilité face à leur comportement alimentaire.

Les régimes sont souvent associés à la privation, le corps enregistre ces périodes de manque, ce qui engendre un comportement de stockage en prévision d’un nouveau moment de privation. Il est donc nécessaire que maigrir se fasse progressivement pour que ce soit durable.

Avec l’hypnose vous pouvez arrêter de grignoter

Souvent la prise d’aliments par grignotage est une compensation à un état de stress, de mal être, d’ennui, d’énervement… Cela devient parfois un comportement compulsif, non raisonné.

Par l’hypnose, en état modifié de conscience, vous pouvez avoir accès à vos fonctionnements et prendre conscience de vos diverses compensations. Ce qui permet ensuite de réguler vos comportements compulsifs et de vous permettre de mettre en place de nouveaux moyens d’expression.

L’hypnose  vous  permet de changer votre comportement alimentaire

Une condition reste essentielle pour atteindre vos objectifs : la motivation. Il est nécessaire que la personne venant consulter ait réellement décidé de perdre du poids.

Le thérapeute guide et accompagne, mais l’engagement du patient est indispensable. Il est acteur dans sa thérapie, lors des séances ainsi que dans ses actions au quotidien. L’hypnose permet de changer les comportements, en respectant les rythmes et les modes de vie de chacun.

7 bonnes raisons de choisir l’hypnose pour maigrir

• Par l’hypnose vous travaillez en profondeur et sur plusieurs niveaux :  pensée,  émotion, comportement.
• Vous vous engagez dans votre projet, votre motivation est renforcée.
• Vous maigrissez selon votre rythme et en respectant votre équilibre physique et psychologique.
• Vous adoptez des comportements alimentaires sains qui vous permettent de maintenir votre poids.
• Vous modifiez les pensées, les envies, les gestes, les habitudes.
• Vous gérez vos émotions et êtes à l’écoute de votre corps.
• Vous gagnez en confiance, changez votre image et vous êtes en accord avec vous même.