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Gérer son stress grâce à l’hypnose 

Vous êtes trop stressé ? Par l’hypnose apprenez à gérer votre stress. En quelques séances d’hypnose passive ou active accédez une sérénité dans votre vie en trouvant les solutions à vos problématiques.

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L’hypnose pour arrêter de fumer

Vous pouvez en finir avec le tabac d’une manière efficace, naturelle et sans effet secondaire. Néanmoins, il n’y a rien de « magique » dans une thérapie par hypnose pour arrêter de fumer. Vous devrez être motivé et collaborer avec votre thérapeute lors de la séance.

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Vaincre ses peurs grâce à l’hypnose

Vous avez peur de façon non contrôlée ? Une situation vous met dans tous vos états ? Combien de fois vous êtes vous privé à cause d’une phobie.
Vous pouvez vous libérer de vos peurs grâce à l’hypnose.

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L’hypnose pour mieux dormir

Vous avez des insomnies, vous n’arrivez pas à récupérer et devenez irritable et stressé. Grace à l’hypnose vous pouvez retrouver un sommeil régulier et réparateur.

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L’hypnose pour maigrir

Vous pouvez maigrir grâce à l’hypnose et atteindre votre objectif poids en respectant votre corps pour des résultats durables. L’hypnose vous permet de réguler vos comportements alimentaires et ainsi perdre vos kilos de manière progressive.

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Préparation à l’accouchement

L’hypnose peut vous aider à préparer votre accouchement et à mieux vivre votre grossesse.
Et c’est aussi pour les papas !

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L’hypnose pour préparer un examen, un entretien ou une compétition sportive

Vous préparez un examen, un concours, vous allez passer un entretien d’embauche, votre permis de conduire ou bien vous vous entraînez en vue d’une compétition sportive.

Ces situations peuvent induire du stress.

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Deuil, séparation et hypnose

Vivre un deuil ou une séparation n’est pas facile. Vous avez perdu une personne proche, vous sortez d’une séparation difficile, vous avez le sentiment que vous ne vous en sortirez pas, que vous ne pouvez pas continuer sans elle.

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L’hypnose pour avoir confiance en soi

Vous manquez de confiance en vous ?
Vous n’arrivez pas à prendre la parole dans un groupe, le regard des autres vous gêne. Vous doutez sans cesse et vous avez la sensation d’un jugement négatif, vous vous dévalorisez.
Souvent mal à l’aise, vous avez l’impression de ne jamais être à votre place. Vous n’osez pas dire ou faire. Vous avez le sentiment que ce que vous pensez ou dites est sans intérêt.

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Gérer sa colère grâce à l’hypnose

Vous vous mettez souvent en colère. Vous perdez vos moyens et n’arrivez pas à vous maîtriser. Vous vous sentez submergé par des émotions négatives qui peuvent déclencher de l’agressivité, des cris ou bien même de la violence.

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L’hypnose pour éviter ou sortir du burn-out

Votre travail est votre principale préoccupation, vous vous sentez surmené, débordé, sous pression. Vous avez la sensation de ne plus être efficace, et vous avez un sentiment de frustration, d’échec. Vous êtes anxieux et irritable. Vous avez du mal à vous concentrer et vous vous sentez oppressé.

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L’hypnose pour de multiples objectifs

Évidemment cette liste n’est pas exhaustive car chaque consultation est unique. Pour toute autre demande n’hésitez pas à me contacter et nous discuterons ensemble des objectifs de séances à définir.

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